材料:冰鮮黃魚450g,蔥姜蒜末1茶匙,料酒2湯匙,生抽3湯匙,蠔油1湯匙,糖1茶匙,水半杯水(高湯)。
練習:
1,鍋裏燒熱油,放入姜片炸至金黃色,撈出。
2.將黃花魚放入小火煎壹面,然後翻面煎至表面金黃即可。炸好的黃花魚待用。
3、另起油鍋,放兩大勺油,涼油放入姜蒜末,放入蔥白翻炒,將調料拌勻備用。
4.將魚放入爆炒的油鍋,倒入調料,中火煮沸後,轉小火煮至湯汁粘稠。
冰鮮黃魚的方法二:
材料:1冰鮮黃魚、蒸魚醬油(或醬油)、姜、蔥。
練習:
1.把魚放在盤子裏,把姜片鋪在魚上。小碗蒸魚醬油。
2.將魚和小碗放入鍋中大火蒸7-10分鐘(根據魚的重量)。
3.魚蒸好後,撈起姜片,把魚盤中的腥水倒掉。然後把洋蔥鋪在魚上,把蒸好的魚醬油倒進小碗裏的魚裏。
4.鍋燒熱,倒入1湯匙油,燒至七成熱。把熱油倒在魚盤的洋蔥部分就可以了。