1，羊肉。
服用阿膠的同時，不要吃羊肉、桂圓、辣椒等溫性食物。容易上火的人，比如吃阿膠，壹般是和山藥、西紅柿等性平的食物或者蓮藕澱粉、蓮子等涼性食物壹起服用。
2.龍眼。
性溫味甘，益心脾，補氣血，具有很好的滋補作用，可用於心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、頭暈等癥。不能和阿膠壹起吃。
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