肥胖青年高血壓:1。減肥是前提，2。有氧運動1小時壹天，循序漸進。3.吃低鹽低脂飲食，吃7分飽。盡量少吃四條腿的紅肉，吃兩條腿或沒腿的肉(雞鴨魚)，休息充足，緩解壓力。4.查腎臟、腎動脈、腎上腺ct或腎臟超聲、尿常規、電解質、腎功能等檢查排除繼發性高血壓。如果基礎治療(飲食、減肥、運動)有效，血壓控制滿意，可以逐漸停止降壓藥物的觀察。如果沒有，就要系統服用降壓藥。壹般確診的原發性高血壓理論上需要終身服藥。當然可能還有壹種可能就是妳血壓高，就是門診高血壓或者白大褂高血壓，就是妳血壓本身不太高，去門診後壹緊張，血壓就會高。另外，家裏用的電子血壓計壹般和醫院的水銀血壓計有誤差，壹般醫院的更準確。妳可以在醫院校正妳的血壓計，看看讀數誤差有多大。
鹹陽市中心醫院-心血管內科-秦黎明副主任醫師