糯米
200克
佐料
玉米
100g
胡桃
四
黑芝麻
50克
枸杞
20克
芥末小麥
50克
燕麥
200克
花生
50克
薏苡仁
50克
紅豆灌木
300克
紅棗
12
白木耳
20克
莉莉
20克
步驟
1.備用芥菜小麥
2.紅豆保留
備用花生
4.新鮮玉米備用
5.食用燕麥
6.薏苡仁備用
7.紅棗是保留的
8.銀耳、百合、糯米等。
9.(根據自己的身材結合搭配好的東西放在壹起)壹* * *有12種，枸杞芝麻核桃熟了就放。
10.鍋著火了
11.添加幹凈的水
12.跑各種準備好的材料
13.蓋上鍋蓋。
14.煮1個半小時，先大火再小火。
15.鍋準備好了