當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 苦瓜對人體有什麽好處?

苦瓜對人體有什麽好處?

1.促進飲食,消炎退燒:苦瓜中的苦瓜素和苦味素能開胃健脾,增進食欲;其中所含的生物堿類物質奎寧,具有利尿活血、消炎退燒、清心明目的功效;2.防癌抗癌:苦瓜的蛋白質成分和大量的維生素C能提高機體的免疫功能,使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用;苦瓜汁含有壹些蛋白質成分,能增強巨噬細胞能力,臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效。從苦瓜籽中提取的胰蛋白酶抑制劑,能抑制癌細胞分泌的蛋白酶,防止惡性腫瘤的生長;3.降血糖:苦瓜鮮汁中含有苦瓜甙和類似胰島素的物質,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。美容功能苦瓜可以潤澤白皙肌膚,鎮靜滋潤肌膚,尤其是在炎熱的夏天,敷上冰鎮苦瓜片,可以立即緩解皮膚煩躁。1.不要壹次吃太多。2.苦瓜煮水擦洗皮膚可以清熱止癢,緩解營養不良。3.苦瓜和雞蛋可以保護骨骼、牙齒和血管,使鐵更好地吸收,有健胃的作用,可以治療胃痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐。

望采納