按摩止咳 謹記3大專治咳嗽的養生穴位(圖)。咳嗽是呼吸系統疾病最常見的病癥之壹。通過咳嗽可將呼吸道內的異物或分泌物排出體外。中醫認為，可通過穴位按摩緩解咳嗽癥狀。
尺澤穴：此養生穴位位於肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。取穴時掌心向上，手臂上擡，手臂內側中央處有粗腱，腱的外側處即為尺澤穴。
列缺穴：此養生穴位位於前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。取穴時兩手掌心向下，虎口交叉;左手在上時，左手食指指尖處，為右手列缺穴;右手在上時，右手食指指尖處，為左手列缺穴。
肺俞穴：此養生穴位位於背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。取穴時低頭，頸後突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處為第三胸椎，肺俞穴(雙側)，在第三椎骨旁邊開壹指處。
另可參考：/article/db55b609ab141f4ba30a2fd6.html