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羅漢果的種子有什麽作用?

1,潤肺化痰。羅漢果是壹種涼性食物,有助於潤肺,能有效避免因痰多咳嗽引起的疾病,對潤肺化痰非常有效。

2、抗衰老。羅漢果用於泡水時,還能吸收維生素C,維生素C抗氧化能力強,能清除體內自由基,對滋養皮膚很有幫助。

3.羅漢果中含有比蔗糖甜300倍的甜味劑,但不產生熱量,是糖尿病、肥胖等不適合吃糖人群的理想替代飲品。

4.羅漢果還可以作為燉菜、清湯和蛋糕、糖果和餅幹的調味品。

擴展數據

註意事項:

1,羅漢果太甜容易傷脾胃。羅漢果如果曬幹,可以代茶,但不能長期代茶。

2.少數寒性體質的人,在使用羅漢果時,可以放壹兩片生姜壹起中和羅漢果的寒性。

3.羅漢果性寒,不適合體質較弱的人,尤其是脾胃虛弱、腎虛的朋友,應避免飲用羅漢果。

4.腸胃功能較弱、內分泌失調的朋友,盡量少喝羅漢果。

百度百科-羅漢果

人民網-羅漢果有什麽神奇功效?