2、抗衰老。羅漢果用於泡水時,還能吸收維生素C,維生素C抗氧化能力強,能清除體內自由基,對滋養皮膚很有幫助。
3.羅漢果中含有比蔗糖甜300倍的甜味劑,但不產生熱量,是糖尿病、肥胖等不適合吃糖人群的理想替代飲品。
4.羅漢果還可以作為燉菜、清湯和蛋糕、糖果和餅幹的調味品。
擴展數據
註意事項:
1,羅漢果太甜容易傷脾胃。羅漢果如果曬幹,可以代茶,但不能長期代茶。
2.少數寒性體質的人,在使用羅漢果時,可以放壹兩片生姜壹起中和羅漢果的寒性。
3.羅漢果性寒,不適合體質較弱的人,尤其是脾胃虛弱、腎虛的朋友,應避免飲用羅漢果。
4.腸胃功能較弱、內分泌失調的朋友,盡量少喝羅漢果。
百度百科-羅漢果
人民網-羅漢果有什麽神奇功效?