喝紅酒會胖嗎？

適量飲用紅酒不會導致肥胖，過量飲用則會。因為酒裏酒精的比例低，壹般來說1克酒精等於7卡熱量。4盎司(約113克，2.3盎司)的幹紅葡萄酒約為90卡路裏，而2.5盎司(約71克，1.4盎司)的朗姆酒則達到了120卡路裏。\x0d\不同產區的葡萄酒熱量也不壹樣。壹般來說，來自涼爽地區的葡萄酒酒精含量較低，因此其卡路裏含量也較低。例如，壹瓶(750毫升，約25盎司)相對較冷的mozer的幹雷司令約為280卡路裏，而壹瓶氣候溫暖的BarossaValley的霞多麗約為580卡路裏。葡萄酒熱量的計算公式可以總結為:\x0d\卡路裏=酒精度(標有酒標)×盎司×1.6(系數)。比如4盎司香檳的酒精含量為12%，那麽根據這個公式，它的熱量就是12×4×1.6=76卡。\x0d\幹葡萄酒比甜葡萄酒的熱量少。對於波特酒、蘇特恩酒之類的葡萄酒，適當減少數量更好。同樣是4盎司，壹杯SauvignonBlanc大約是85卡路裏，壹杯甜葡萄酒可以達到250卡路裏，這取決於它有多甜。