輔食油怎麽吃？市面上這麽多種油怎麽選？
今天壹次性給新手父母說清楚！可以收藏！
寶寶幾個月可以吃輔食油？
如果寶寶6個月添加輔食，輔食可以剛開始吃米粉；等米粉適應了再加入其他輔食，再逐漸加入適量的輔食油。這個時間壹般是7個月左右。
如果寶寶在4-5個月的時候添加輔食，6個月的時候非常合適，6個月的時候也可以添加輔食油。
什麽油適合寶寶吃？
適用於涼拌的輔助食品油:
核桃油、亞麻籽油、鱷梨油
可以油炸的油:
菜籽油、橄欖油、鱷梨油
妳可以偶爾和家人壹起用油:
葵花籽油、花生油、大豆油和玉米油。
其中核桃油、亞麻籽油、牛油果油脂肪酸比例均勻，亞麻酸含量高，可作為日常主要輔助食品用油。