調料:雞蛋清、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、少許辣椒、胡椒粉、鹽、澱粉、料酒。
1將魚片洗凈切成姜片、蒜片,幹辣椒掰成小塊。
在魚片中倒入壹個蛋清,加鹽、料酒、澱粉,腌制20分鐘。
3把黃豆芽的根部掐壹下,洗幹凈備用。將黃豆芽放入清水中用少許鹽煮至軟熟,取出。塗在煮魚的容器底部。
4.把油放在火上,把辣椒慢慢煎2分鐘左右。倒入幹辣椒和豆瓣醬,炒香紅油。
5辣椒變色時,撈出壹半辣椒和花椒待用;將蒜片和姜倒入鍋中翻炒至香。
6倒入魚頭、魚尾、魚骨攪拌均勻。加入適量的熱水,不要魚。
7水燒開後,將魚片逐壹放入鍋中,用筷子輕輕翻炒。
8煮至魚片變色至熟,約1~2分鐘。
9把鍋裏的魚片和魚湯倒入有豆芽的碗裏。
10把胡椒粉和胡椒粉鋪在碗裏,倒入熱油。
當然,妳可以根據自己的口味加入不同的東西。