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銀耳紅棗湯怎麽做?

紅棗和銀耳都是美容養顏的好食材,桂圓和薏米的加入讓營養更上壹層樓。愛美的女性朋友們趕緊行動吧!"

材料

材料:薏苡仁30g,紅棗8枚,桂圓10,銀耳2個;

輔料:冰糖適量

紅棗銀耳湯

1

材料裝配圖。銀耳提前泡好,摘成小花。提前泡薏米。

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2

桂圓去殼,大棗去核切成小塊。

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將材料放入電壓力鍋,加入適量的水,加入冰糖。

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將食材放入電壓力鍋,加入適量的水,加入冰糖,然後轉入煮粥檔。

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繼續燉大約10分鐘,直到湯汁變濃。

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成品圖

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技巧

1,冰糖的量根據個人口味添加。2、使用電壓力鍋湯汁不夠粘稠,壹個程序結束,再燉至湯汁粘稠。3.我用的是和田大棗,個頭比較大,所以我把它切成小塊。