第壹，冷凍食品容易刺激胃內黏膜，減少胃液分泌，甚至引起胃痙攣，影響人的食欲和對食物的消化吸收。由於胃液分泌減少，殺菌能力會降低，為腸道內細菌的生長繁殖大開方便之門。這時候如果吃了含有細菌或病毒的冷飲，就會出現腹瀉、腸炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病。反正冰淇淋太涼，吃多了容易引起腸胃不適。
第二:冰淇淋裏有很多添加劑和防腐劑，對人體不好。？
第三:冰淇淋的成分裏其實有很多熱量。冰淇淋吃多了不愛吃，對孩子成長不好。？
綜上所述，長期吃冰淇淋對身體不好。對於女生來說，尤其是經期，不能吃冰淇淋。因為女生在經期身體抵抗力大大降低，此時吃冷飲會導致月經不調或痛經。建議女性朋友經期盡量不要吃冷飲，尤其是正在發育期的女生。。