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冬瓜炒蝦皮蛋的家常做法

南瓜瓜富含維生素等營養成分,具有清肺利尿、清肺止咳的功效。皮薄肉厚,汁多味香。雞蛋炒蝦仁香瓜,好吃,特別好吃,很有營養。下面簡單介紹壹下哈密瓜炒蝦仁雞蛋的常見做法。

工具/材料:哈密瓜250克,蝦皮50克,雞蛋2個。

蔥、姜、蒜、鹽、味精、胡椒粉、料酒、油。

01南瓜用清水洗凈,瀝幹水分,切成三角塊。因為哈密瓜很嫩,所以不需要削皮去果肉。

蝦仁用清水沖洗幹凈,瀝幹水分備用。

將雞蛋打入盤中,攪拌成蛋液。

蔥姜蒜切好,備用。

先把雞蛋在鍋裏翻炒(小火翻炒至半熟,不要煮過頭)備用。

在鍋裏加熱油。油熱時放入花椒、蔥、姜、蒜,翻炒出鍋,再放入蝦皮,小火翻炒出香味。

07放入哈密瓜,轉大火快速翻炒,加入少許料酒和鹽(如果不是脫鹽蝦皮,小心放鹽)。

炒瓜就好了。很容易做。不要煸湯。加入炒雞蛋,把勺子翻過來,加入少許味精,關火,取出勺子。