壹般來說,選擇那種比較壯的荔浦芋頭,最好是沒有斑點的。然後,荔浦太郎壹定要身材勻稱。如果妳覺得荔浦芋頭清淡,說明水分少。
芋頭的註意事項
芋頭可以直接蒸著吃。作為主食,感覺很飽,對於減脂的人來說是個不錯的選擇。芋頭也可以和米飯搭配。芋頭燜飯味道鮮美,深受人們的喜愛。除了蒸芋頭、煮芋頭燉飯,芋頭還可以做成甜品給人們吃。
芋頭營養豐富,含有大量澱粉、礦物質和維生素。既是蔬菜,又是糧食,方法多樣,口感細膩。含有豐富的粘蛋白皂甙和多種微量元素,能幫助人體糾正微量元素缺乏引起的生理異常,刺激食欲,幫助消化。
以上內容參考百度百科-芋頭。