赤蘚糖醇的功效和作用，對身體好嗎？

對於糖尿病患者來說，想吃糖是壹種奢望。糖分攝入過多可能會引起身體不適，甚至需要住院治療。但是糖尿病患者可以使用代糖產品，赤蘚糖醇就是代糖的壹種。那麽，赤蘚糖醇的功效和作用是什麽，對身體好嗎？

赤蘚糖醇是從小麥、玉米的澱粉中提取的壹種糖，熱量只有普通糖的十分之壹，所以更適合糖尿病人。可用於各種食品的加工中，替代原有的含糖成分。同時，其耐受性高於常見的木糖醇、乳糖醇和麥芽糖醇，適用於各類人群。還具有防齲的特點，不會傷害牙齒，因此受到人們的青睞。

赤蘚糖醇熱量特別低，人體耐受性高。其分子量小，不易被人體吸收，可通過尿液排出體外。所以不會像木糖醇壹樣產生高滲現象，也不會像吃其他糖壹樣對牙齒不好。

赤蘚糖醇雖然各種成分都不錯，但是腎臟不好的人要註意用量，不能太多，使用過程中要註意身體的狀態。