2抗衰老人多喝黃瓜汁，也可以提高身體的抗衰老能力，因為青蛙汁含有豐富的維生素和活性酶，可以加速人體的新陳代謝，防止人體內的氧化反應。能明顯改善人體各器官功能，保持人體年輕健康。此外，人們在皮膚表面塗抹黃瓜汁後，可以為皮膚補充水分，減少皺紋的形成。
黃瓜汁是壹種可以美容養顏的健康飲品。內含活性酵素，能滋養嬌嫩肌膚，加速皮膚細胞的再生和新陳代謝。它所含的維生素C和E被皮膚直接吸收後，可以預防皺紋，改善皮膚彈性。此外，將黃瓜汁塗抹在皮膚上，可以為皮膚補充水分，保持人體皮膚的嫩滑。
4減肥瘦身人多喝黃瓜汁可以吸收豐富的營養，並能抑制人體內糖類物質轉化為脂肪。經常飲用能使人減肥瘦身，特別適合高血糖和肥胖的人。