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薺菜的功效與作用薺菜怎麽做才好吃?

薺菜的食用價值

薺菜的莖葉鮮嫩多汁,無毒無味,營養豐富。以前是豬鴨鵝的食用飼料,草魚也喜歡吃薺菜。周邊喜歡打撈薺菜葉餵豬,是很好的水產青飼料。薺菜生長快,分枝多,生長期可采收四次。

現在,薺菜的數量逐漸減少,人們發現了它的營養價值,采摘下來食用。

薺菜的藥用價值

薺菜壹般在夏秋季采收,曬幹後使用。具有良好的清熱解毒、利水消腫的功效,對癰腫瘡毒、熱淋小便不利有很好的療效。

薺菜的食用方法

薺菜綠豆粥,具體做法如下:

綠豆洗凈,溫水浸泡2小時,粳米洗凈,水薺菜花去梗、梗、雜質,花瓣洗凈。

將綠豆放入鍋中,用水煮至綠豆開花。加入粳米,加適量水,大火煮開。當綠豆和大米用文火煮熟後,加入薺菜花,攪拌幾下,加入糖調味。上菜。