所需材料:
1.生綠茶50克
2.20個栗子
3.50克瓜子
4.芝麻50克
5.花生50克
6.松子50克
7.2根油條
8.3根香腸
練習:
1.先將綠茶茶葉洗凈晾幹，然後倒入石臼中用石磨搗碎，直至成為細茶粉。
2.將芝麻、花生、松子放入鍋中煮熟，取出晾涼；將瓜子去皮，烤熟。
3.栗子去皮，切成小塊，烤至金黃色；把香腸切成小塊。
4.將油條切成小塊，放入鍋中炸至金黃色。
5.將所有油炸或油炸的食材放入碗中，加入糖、鹽和油，然後用手攪拌均勻。
6.最後，將攪拌好的材料放入石臼中，加入茶葉，用絞肉機絞碎，直到變成像芝麻醬壹樣的細糊狀。
7.研磨好的茶可以直接用開水沖泡飲用，也可以加入壹些紅棗、桂圓、桂圓、枸杞等。入口順滑香甜，很有營養。