面膜幾天敷壹次最好沒有統壹的標準，需要根據患者的自身情況，以及面膜的功能來考慮。
壹般情況下，如果皮膚幹燥的話，使用普通的保濕面膜時，建議可以壹天敷壹次，這樣連敷三天後，改為兩到三天敷壹次即可；如果自身是敏感肌膚的話，不建議經常使用面膜，以免增強皮膚的敏感性。
如果是清潔類的面膜，建議壹般壹周敷壹次或者兩次即可；如果是美白類的面膜，由於面膜裏是含有酸性成分或其他成分，刺激性比較強，建議也是壹周敷壹次或者兩次即可。
含義
敷面膜過程中不宜有誇張的表情或說話，敷面膜時，最好保持安靜，沒有表情，如果壹直在說話或表情誇張，容易讓面膜脫落或致使皮膚松弛，皮膚也沒得到滋補。在敷面膜時，閉目養神，舒服地躺在床上，令皮膚和身體都得到放松，才能將面膜效果完全發揮出來。