1，花糕
從宋代到現在，與“高”諧音，所以有“步步登高”的意思，類似於重陽節登高的意思。
2.蟹
秋天是螃蟹最肥美的季節，重陽節也很受歡迎。
3.菊花酒
重陽節有喝菊花酒的習俗，因為酒正好聽起來像“九”。在九月九日的節日，人們喝用菊花釀造的菊花酒，聞菊花的香味。
4.羊肉面
重陽節吃羊肉面是因為秋天天氣越來越冷，經常要吃羊肉補補，對身體有好處，同時也逐漸形成了吃羊肉面的方式。面食是北方人的最愛。
5.菊花蛋糕
其實它起源於潮汕，重陽節吃菊花糕歷史悠久，主要是因為它軟糯，入口即化，看起來比其他糕點更漂亮。
6.石榴
重陽節也是吃石榴的好時候。石榴肉含籽，寓意多子多福。