1.第壹，喉嚨痛的時候，可以多吃蘋果。蘋果含有豐富的維生素和有機酸，可以補充因感冒而流失的營養。也可以多吃獼猴。其VC含量豐富，是其他水果的數倍。多吃可以提高免疫力。
2.第二:有些熱性水果不能食用，如桂圓、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃等。因為這種水果屬於溫熱型，喉嚨疼的時候吃這些水果會加重體內的火，不容易好起來。所以吃水果也是有講究的。多吃梨、橘子等涼性水果，有助於疾病的恢復。
3.第三:如果妳的喉嚨真的疼得厲害，妳可以去藥店買壹些治喉嚨痛的藥。壹般來說，阿莫西林，螺環，頭孢，阿奇，羅紅都可以接受，但最好少吃消炎藥。
需要註意的事項
喉嚨痛期間，可以多吃水果，多喝水。我們都知道，人每天至少要喝八杯水，這樣身體才能獲得足夠的水分。喉嚨痛多喝水也能緩解疼痛。