材料:五花肉壹塊，五花肉壹塊，玉米兩個，蓮子，百合，黃豆，胡蘿蔔。
練習:
1，玉米葉，洗凈，切段。
2.五花肉內外洗凈；把豬肉切成塊。
3.將所有材料壹起放入紗布鍋內，中午小火煨壹個小時。
4.之後，把五花肉撈起，繼續用鹽水煮，切塊，寫上醬汁壹起吃。
5.最後在豬肚湯中加入適量鹽調味即可食用。
營養價值:
1，開胃健脾:豬肚湯有開胃健脾的功效。所以，對於胃口不好的人，可以每天喝壹碗豬肚湯。
2、促進消化:豬肚湯富含多種營養物質，能促進胃腸蠕動，從而幫助消化。
3、潤肺止咳:豬肚湯含有多種營養成分，能起到潤肺止咳的作用。非常適合秋季食用。
4、補血補氣:豬肚湯還能起到補血補氣的作用，所以對於體質較弱的人來說，可以每天喝壹碗豬肚湯。
5、提高免疫力:豬肚湯含有多種營養成分，能提高人體免疫功能。所以，對於免疫力差的老人或小孩，可以經常吃點豬肚湯。