西洋參具有滋陰補肺、養心安神的作用，能提高睡眠質量、抗心理應激能力和免疫力。
黃芪具有益氣養血、提高免疫力、抗疲勞等功效，有助於增強體質，預防感冒、疲勞等疾病。
五味子具有斂肺止咳、潤肺化痰、調節免疫系統的功效，可改善肺部健康，預防和緩解咳嗽、咳痰等呼吸道疾病。
桑椹、枸杞具有滋陰補腎、明目潤燥的功效，能改善肝功能，調節血糖水平，增強視力。
總的來說，這些草藥有助於改善呼吸系統健康，增強體質，預防感冒和疲勞等疾病，滋陰養血，益氣生津，提高免疫力。但需要註意的是，每個人的體質不同，對藥材的反應也會不同。因此，使用前最好咨詢專業醫生的意見，並根據個人情況適量飲用。