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鯽魚可以用山藥做湯嗎?

是的,山藥鯽魚湯是壹道色香味俱佳的名菜,屬於粵菜。口感鮮嫩而不膩,具有健脾、活血、通絡的作用,特別適合產婦食用。此湯既能補虛,又能起到通絡催乳的作用。做法如下:

1,去皮山藥,切滾刀塊,處理山藥的時候可以帶上壹次性手套,可以防止手指發癢。

2.將蔥和姜切成蔥花和姜片。不喜歡蔥姜口味的人可以切大壹點,方便後挑出來。

3、在鯽魚身上切幾刀,方便鯽魚煮熟,入味。可以切深壹點但是不要切的太徹底。

4.將鹽均勻的撒在鯽魚上,將鯽魚肚子的黑膜清理幹凈,減少腥味。把魚抹上壹點鹽,炒到鯽魚,這樣魚皮才能完整,不粘鍋。

5.把蔥花和姜片放在魚身和魚肚裏。鍋中倒入橄欖油,放入加工好的鯽魚。

6.將鯽魚兩面煎成金黃色,然後倒入適量清水。

7、燜五分鐘,用開水燜,以使魚湯白而鮮。

8.倒入山藥。煮沸後轉中火燉15分鐘。

9.燉好後就可以放碗了。

參考:百度百科-山藥鯽魚豆腐湯