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吃鴨肫有什麽好處?

鴨肫的主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E以及鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質。鴨肫含鐵豐富,女性可以適當多吃。中醫認為鴨肫味甘鹹,有健胃的功效。

鴨肫是鴨子的肌肉胃。鳥類的胃分為腺胃和肌胃。腺胃壁薄,壁細胞分泌胃酸和各種消化酶,用於浸泡和消化食物;肌胃有發達的肌壁,內壁覆蓋著壹層堅硬的角質膜,內腔含有壹些小沙粒,作用類似牙齒,用於研磨食物。

擴展數據:

為了大眾

普通人都可以吃,尤其是貧血的人。上腹部飽脹、消化不良者,可多吃鴨肫。尤其是胃病患者,吃鴨肫有助於促進消化,增強脾胃功能。

鴨肫主要由肌肉組織構成,其營養價值和食用禁忌與其他肉類相同。富含蛋白質。鴨肫壹次不宜吃太多,否則不容易消化。清洗新鮮鴨肫時,剝去內壁的黃皮。每次80克左右。

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