當歸瘦肉湯有什麽作用？

當歸、大棗、枸杞子用瘦肉湯燉，具有滋補肝腎、補益氣血、養顏潤膚的功效。適用於貧血、精神萎靡、體質虛弱的人，對月經不調的女性也非常有益，使人精力充沛，容光煥發。這個方子是進補方子，對痛經比較好。用中醫的話說就是“補而不留瘀”。

擴展數據:

枸杞為滋補強壯藥，性甘，具有潤肺清肝、滋腎益氣、生精助陽、補疲勞、助筋骨的作用。《本草綱目》說有滋腎潤肺明目的作用。？

當歸的功效是補血活血，具有非常好的補血調經、活血止痛的功效，能有效緩解和治療痛經、便秘等癥狀。同時，當歸也是非常有名的美容藥材，可以護膚、去皺、祛斑，效果顯著。

紅棗的作用是補氣血。其維生素含量很高，有“天然維生素丸”的美譽，有滋陰壯陽的功效。

參考資料:

人民網-為什麽說當歸是婦科藥？