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喝完牛奶多久可以吃柿子?

兩個小時。

柿子含有豐富的果膠、鞣酸、單寧酸,而牛奶含有大量的鈣和維生素,都是很有營養的食物,但是壹起吃會對身體有害。在胃酸的作用下,兩種食物中所含的物質會凝結成塊狀,難以消化,輕則胃痛,重則腸胃炎。建議吃柿子2小時後喝牛奶。

擴展數據:

註意事項:

不要和蟹、魚、蝦等壹起吃。:螃蟹和柿子都是寒性食物,不能壹起吃。從現代醫學的角度來看,高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下很容易凝固成塊,也就是胃柿石。

糖尿病人不要吃:柿子含糖量10.8%,且多為簡單的二糖和單糖(如蔗糖、果糖、葡萄糖),食用後容易被吸收,使血糖升高。對於糖尿病人,尤其是血糖控制不好的人危害更大。

人民網-秋季吃柿子要謹防四大禁忌。空腹吃柿子傷胃。