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紅油是怎麽煉成的?對身體有害嗎?

1.花椒和辣椒用溫水浸泡(這是為了防止過油時縮放過快,因為燒焦了,油會有苦味)。

2.準備壹些辣椒面和芝麻。把辣椒面分成三份(稍後我會告訴妳分的好處)。

生產流程:

1.將菜籽油倒入鍋中(菜籽油聞起來很香)。如果沒有菜籽油,其他的可以煮到五六成熱。加入泡好的辣椒和胡椒粉。翻炒至香味四溢(這時候妳會發現不會糊,因為之前已經泡過了)。繼續徹底加熱機油。

2.碗中加入1/3辣椒面和芝麻,倒油。(第壹次倒油是為了讓紅油足夠香。)

3.壹分鐘後,再往碗裏加入1/3辣椒面,倒油(第二遍是讓紅油夠辣)。

4.最後加入辣椒面倒油(第三遍是讓紅油足夠紅)

說這麽多。其實只要抓住壹個關鍵點:分三次加油。我希望妳會喜歡它。這是川菜必不可少的調料之壹。喜歡吃辣就多吃,不喜歡就少吃。這對妳的健康無害。