事實上，制何首烏。泡水，在中醫的專業術語裏是指泡茶和代茶。所謂泡茶，就是中醫所說的“代茶”。引用的藥物有壹個前提條件——藥物本身所含的活性成分是水溶性的，不耐高熱。
如薄荷、砂仁、番瀉葉等揮發油對這種方法有益。以茶代水更簡單快捷，條件允許的情況下壹般優先考慮。
而炮制後的何首烏比較硬，不容易斷，用水浸泡似乎不符合醫學規律，壹般不建議用開水浸泡。
前幾天電視報道了壹個十幾歲女孩吃中藥減肥導致急性肝衰竭的案例。病人吃的藥含有大量蒽醌。據此，建議白發患者在條件允許的情況下，到正規醫療機構進行系統的診治，以期待康復。