1，脆皮炸雲蟲。
這是雲南非常有名的地方食物。不代表主人不歡迎妳。相反，這是雲南人對妳熱情和重視的表現。在雲南，酥脆的油炸雲蟲經常被用來招待最重要的客人，這是主人家通常討厭吃的美味。
2.清蒸雞
小籠蒸雞是雲南特有的高級風味菜肴。因其烹飪特別、雞肉嫩滑、湯汁鮮美、風味獨特、氣味芳香、營養豐富而廣為流傳，在國內外享有很高的聲譽。早在清朝乾隆年間，蒸雞就在滇南民間流傳，至今已有200年歷史。滇南建水縣生產的陶器歷史悠久，風格古樸而特殊。當地人楊力用建水陶器研制出壹種中間有口的特制蒸籠，稱為“蒸籠”。
3、水煎乳餅
奶糕是中國奶酪，由純牛奶制成。這種牛奶味道醇厚，營養豐富。不需要放油。即使是冷的，也是純而不膩的。可作為健康零食隨時補鈣。