1.艾葉營養價值高，含有維生素、鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素。它性涼，清熱解毒，具有清涼、平肝、祛風除濕、消炎止咳的功效。它有壹種獨特的味道，因為它含有側柏酮芳香油。其中，抗癌微量元素硒是公認的抗癌植物蘆薈的10倍。此外，對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病有很好的食療作用，是典型的保健蔬菜。
二、艾葉是婦科常用的中草藥。有暖宮的作用。中成藥中有艾葉暖宮丸等治療月經不調的藥物，但藥典中沒有艾葉助孕安胎的記載。然而，尹智超也指出，如果女性因子宮寒冷而不孕，定期服用艾葉可以溫暖子宮，間接治愈不孕癥。
第三，坐月子期間，產婦可以讓家人幫她洗頭，用艾葉的開水洗澡，有調氣血、散寒濕、止血、安眠、溫經之功效。用艾葉做藥枕或熏蒸也能防病。