1.降血壓:山茶花富含黃酮類物質，能擴張血管，有助於降血壓。
2.鎮靜安神:山茶花含有壹定的苯乙醇成分，能鎮靜安神，有助於緩解焦慮和緊張情緒。
3.抗氧化:金花茶中的黃酮類化合物也具有抗氧化作用，能有效抑制自由基的產生，保護健康。
4.視力:金花茶還含有壹定的維生素c、類胡蘿蔔素等成分，有助於保護眼睛，提高視力。
禁忌:
1.孕婦和哺乳期婦女:山茶花含有壹定的咖啡因、茶氨酸等成分，攝入過多可能會對胎兒和嬰兒產生影響，因此孕婦和哺乳期婦女應避免飲用。
2.心血管疾病患者:山茶花有壹定的降血壓作用，心血管疾病患者應避免過量飲酒。
3.外傷或手術後:山茶花中的茶氨酸等成分有壹定的刺激作用，可能會影響傷口的愈合，因此不宜在外傷或手術後飲用。