因為在這個蜂蜜水裏面，首先，有大量的營養成分在裏面。這個時候我們可以給身體補充壹些營養。第二點，蜂蜜水其實有很多作用，比如潤腸。
喝了這種蜂蜜水之後，我們的腸道會變得更加舒服，胃裏也不容易剩下壹些食物或者大便，非常好。
而且蜂蜜水還可以清潔口腔，以及腸胃裏的壹些不幹凈的東西，所以也比較好。
而且早上正常的時候喝水也是正常的，可以補充妳身體對水的壹些需求。所以早上空腹喝壹杯蜂蜜水是非常合適的，對身體有很多好處。
但是喝蜂蜜水的時候可以加壹點鹽，對全身會更好。
而且做蜂蜜水的時候最好用壹些涼開水，會更好。因為這種冷開水壹開始是溫水，第二種細菌不多，也比較適合。
所以早上空腹喝壹杯蜂蜜水對妳的全身影響很大，非常有必要。