但是,其實家裏來來回回那麽多種蔬菜,總不能老是吃菜和葉子吧?所以經過多次實驗,我發現切絲和炒菜是最好的。
1.扁豆洗凈切絲。壓平兩個蒜瓣備用。
2.炒鍋大火加熱後,倒入油,爆香蒜瓣,再倒入切好的扁豆翻炒;
3.扁豆絲變深後加鹽和半勺糖,繼續翻炒至扁豆絲變軟,沿鍋沿倒入兩勺醬油;
4.加少許水,小火燉半分鐘關火,裝盤。
小貼士:
切扁豆不僅是技術活,也是體力活;妳問我技能?我只能說熟能生巧;
如果喜歡吃辣,可以用蒜瓣炒兩三個幹辣椒或者青椒絲;
糖是味精和雞精的替代品,純屬個人烹飪習慣。