桃膠是壹種淡黃色透明固體天然樹脂。桃膠和燕窩壹樣，有養生的作用。女性多吃桃膠，可以促進血液循環，促進腸胃消化和腸道吸收，對調理身體有非常好的作用。女性可以每周壹次用桃膠燉冰糖來調理身體。
2、美容效果驚人
桃膠有補氣養陰潤燥的功效，所以多吃桃膠可以起到美容養顏的作用，使皮膚光滑有彈性。女性朋友可以把桃膠和冰糖、銀耳壹起燉著吃，可以滋潤身體，讓臉容光煥發，更加漂亮。
3.其他好處
多吃桃膠不僅有保養身體、美容養顏的功效，還有治療疾病的功效。桃膠對胃痛、胃炎等疾病有很好的療效。只需取黃豆大小的桃膠，嚼碎後用溫水送服，每日早晚各服兩次，即可消除胃痛，改善胃炎。此外，桃膠對體虛熱、糖尿病等疾病有很好的療效，可在醫生指導下進行治療。