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羊肉怎麽炒才嫩

1,選擇肉色淺紅、肉質緊實細膩的嫩肉,如裏脊肉、外脊肉、上腦肉、三叉肉、再蓋肉、浪頭肉;

2.切羊肉時,需要逆著肉紋方向切,切成薄片;

3.翻炒前用少許鹽、醋、姜汁、蛋清、少許澱粉攪拌均勻,腌制十分鐘左右;

4.攪拌肉的時候加入食用油,腌制1到2小時。這時候油就滲透到肉裏了。炒菜時,肉中所含的油會因膨脹而破壞肉的粗纖維,肉會變得鮮嫩;

5.炒羊肉的時候炒七分鐘,時間太久肉會變老。

煎羊肉的做法:

配料:紅辣椒、黃辣椒、胡蘿蔔和羊肉。

輔料:鹽、味精、醬油、料酒、蔥花。

1.紅、黃椒分別切丁,胡蘿蔔去皮切丁,羊肉洗凈切小塊;

2.將油倒入鍋中,油熱後放入蔥花炒香,放入羊肉翻炒至變色。

3.再倒壹點油。油熱後,加入準備好的辣椒丁、胡蘿蔔丁翻炒片刻;

4.將羊肉倒入鍋中,翻炒至金黃色,加入芝麻即可食用。