豆腐腦薄片,因為是在特制的工具裏壹層壹層壓制而成,制作出來的時候看起來就像是幾千片疊在壹起,安徽等地稱之為千片,蘇北稱之為百葉,有異曲同工之妙。中國北方有些地方叫豆腐皮。它是壹種特殊的豆類食品,薄薄的豆腐幹片,可以理解為非常大而薄的豆腐幹,有壹定的韌性。它是米色的,可以涼拌,也可以炒,也可以煮。湖北有壹道名菜“千片肉絲”,就是以千片為原料。
中文名
豆腐薄片
外國名字
豆腐薄片
另壹個名字
豆腐皮,百葉窗
營養價值
1.豆腐絲含有豐富的蛋白質,豆腐蛋白是壹種完全蛋白質,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且營養價值很高。
2.豆腐絲中含有的卵磷脂,可以清除附著在血管壁上的膽固醇,防止動脈硬化,預防心血管疾病,保護心臟;
3.含有多種礦物質,補充鈣質,預防因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對兒童和老年人的骨骼生長極為有益。