1，忌空腹
喝麥苗粉水時，最好在飯後1 ~ 2小時喝。如果飯前喝，會降低血糖，而空腹降血糖會引起四肢無力、四肢無力、出汗等低血糖癥狀。同時，睡前要少喝水中的大麥苗粉。
2、不宜壹起吃食物。
大麥苗粉含有大量的膳食纖維和維生素，可以幫助人體消化。但是，如果在喝了水中的大麥苗粉後，再吃南瓜、芹菜、玉米、燕麥等含有粗纖維的食物，就會在腸胃中積累大量的營養物質，長期食用會引起消化不良。
3.吸入
大麥苗粉的日攝入量應控制在20g~50g。因為大麥苗粉屬於堿性物質，少量攝入可以平衡胃的酸堿度，大量攝入後，身體會處於弱堿性狀態，也會對胃造成不適，使胃難以消化。