孕吐不想吃的話應該做什麽食物？

女性在整個孕期都很辛苦，但是每個女性都很期待自己懷孕，因為自己也可以當媽媽，但是當媽媽的過程很痛苦。因為需要承受各種孕期不適，比如孕吐，或者經常沒有精神等現象，那麽孕吐應該吃什麽食物呢？

1，菜花

如果孕吐很嚴重，會破壞體內的物質，所以需要經常吃菜花，因為菜花中的維生素C含量很高，可以有效緩解孕吐的不適，促進消化。因為女性在懷孕期間總是不想吃東西或者消化困難，所以需要經常吃菜花來做出改變。

2.豆腐

妳可以經常吃豆腐，因為它含有大量的蛋白質。經常吃豆腐，可以提高營養，吸收大量營養，可以促進胎兒的正常發育。這是壹種非常好的食物。

3.番茄

也可以經常吃西紅柿，因為西紅柿中的維生素含量也比較豐富。經常吃的話，可以補充很多營養，促進消化。西紅柿最重要的味道是酸甜，大家都喜歡。