菜花炒豆腐方法大全
花菜洗凈，切塊。
第二步
花椰菜炒豆腐插圖
將豆腐和大蒜切片。
第三步
先把花椰菜放在水裏焯壹下。
第四步
遞冷水。
第五步
將蒜片放入鍋中的熱油中。
第六步
加入豆腐翻炒。
第七步
翻炒至兩片豆腐呈金黃色。
第八步
倒入少許醬油，上色。
第九步
菜花炒豆腐怎麽燉
放入花菜翻炒，加入壹勺鹽，出鍋。