白嘴山藥的功效與作用白嘴山藥是粉的還是酥的？

由於其營養價值很高，最適合的吃法是清蒸。將白嘴山藥洗凈，放入蒸鍋蒸約10-15分鐘。

白嘴山藥皮非常好剝，打開後可以直接吃，所以很甜很軟，不需要加糖吃。