酸奶血糖高的孕婦可以喝酸奶。同時酸奶富含活性因子和乳酸菌，可以被自己的腸道吸收利用。壹方面可以有效清除腸道毒素，另壹方面也有助於改善腸道健康，對於改善孕婦便秘問題有很多好處。酸奶還富含鈣離子，孕婦可以吸收。
制定飲食降低血糖，可以請營養科咨詢制定營養飲食，然後監測血糖的變化。如果血糖控制得好，可以不用藥物治療。如果控制不好，考慮給予胰島素治療。
多吃蔬菜，多吃青菜，防止便秘。如果便秘很嚴重，可以考慮給予口服乳果糖口服液65438+每日3次，1次10ml治療，必要時給予開塞露肛栓治療。
每天早上可以吃黑木耳，喝壹杯溫開水。黑木耳泡好後用開水焯壹下，煮熟後食用。每天吃壹點黑木耳，有很好的通便作用。
紫菜可以多吃。紫菜含有豐富的多糖、脂肪、維生素、蛋白質和胡蘿蔔素，其中紫菜多糖具有良好的降血糖作用。空腹吃紫菜或把紫菜當湯或燉菜都可以降血糖。