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黃花菜和好的黃花菜湯的烹飪方法是什麽?
1,可以做黃花菜瘦肉湯。黃花菜瘦肉湯是壹道家常菜,富含花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體必需的營養物質,其胡蘿蔔素含量甚至比西紅柿高出數倍。此湯具有補氣血、補虛損、催乳的作用。適合缺乏或停止產奶的人群。
2、食材:瘦豬肉500克,黃花菜80克,10紅棗,鹽少許。
3.做法:將瘦豬肉洗凈,切成小塊備用。黃花菜洗凈,紅棗洗凈,和豬肉、鹽壹起放在鍋裏,直到肉爛。
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