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幼兒園中班應該編什麽樣的食譜?

菜譜是做飯菜的基礎。幼兒園做飯菜時,要保證孩子營養素的攝入符合要求,不能有剩菜。所以要在花樣菜譜的基礎上,制定有量的菜譜。

1,做花樣菜譜。根據市場供應量,每兩周更換食譜1次,適當調整花樣。

食譜要求:

根據市場供應情況制作食譜。

註意蛋白質的互補作用,充分利用豆制品。

註意幹濕食物、素食和粗精食物的搭配,少吃甜食和油炸食物,控制鹽分;

早餐:主要食物是蛋白質。午餐和晚餐要有菜,午餐壹頓素食,多使用時令蔬菜。保證壹定量的綠色和橙色蔬菜;

食譜要符合孩子的年齡特點(品種、大小、色、香、味)的需要

2.用數量做食譜。

在模式食譜的基礎上,將膳食計劃中各種食物的周消耗量全部體現在食譜中,確定每餐或每人每天各種食物原料的消耗量。