灰塵吃什麽食物好？

空氣中漂浮的細菌、病毒、灰塵等有害物質會隨著呼吸進入肺部，過量吸入會對肺功能產生不良影響。肺部的清潔非常重要。經常吃以下食物可以清肺:

1，豬血，豬血可以很好的清除肺部的灰塵和有害金屬顆粒；

2、黑木耳，長期食用黑木耳可以清除肺部的灰塵和病毒；

3、蜂蜜，蜂蜜有潤肺解毒的功效，對肺部的清潔非常有益；

4、檸檬檸檬含有多種維生素、有機酸和檸檬酸，能起到生津健脾、止咳化痰、清肺解毒的作用；

5、薄荷，薄荷有非常好的清肺作用；

6、葡萄、蘿蔔和胡蘿蔔，能起到清肺解毒和加速新陳代謝的作用。