10克糖果熱量:33.1卡路裏，壹至兩米，熱量:58卡路裏
麥芽糖卡路裏:
麥芽糖(熱量:331千卡/100克)
100g所包含的熱量需要在59.3分鐘的打籃球中消耗掉。
大米卡路裏:
大米(熱量:116千卡/100克)
食堂1份米飯(125.0g)含145卡路裏，需要有氧運動43.3分鐘。