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- 如何減脂,選擇晚餐吃壹份不胖的蔬菜沙拉?
如何減脂,選擇晚餐吃壹份不胖的蔬菜沙拉?
將蛋清、黃瓜、玉米粒放入微波爐中切丁30秒,放涼待用。
2.將紫甘藍切絲
壓碎蛋黃
4.將沙拉醬加入壓碎的蛋黃中,攪拌均勻。
5.將所有準備好的材料混合均勻。
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