1，淘米，不要太幹凈，人體需要那些礦物質，不要像清水壹樣淘米，把裏面可能存在的小石子拿出來就行了。米洗得越幹凈，營養越少。然後放進電飯煲，放進去的水會蓋壹層薄薄的米飯，多了會變成粥。選擇模式並開始。通常需要半個小時。
2.飯好的時候。啟動點火加熱鍋，為了把鍋裏剩下的水燒掉，因為有水的時候油會濺出來。如果怕油濺，鍋壹定要加熱，在油裏放鹽可以防止油濺。然後弄個蛋炒飯。根據個人口味炒壹個雞蛋，鹽，味精。壹般撒壹些就好了。我喜歡清淡的。炒雞蛋，然後放入米飯中，加入調料，壹起翻炒。這是最簡單的偷懶方式。