材料
材料:凍豆腐300克，高湯100克。
調料:鹽、蔥、辣醬。
1.豆腐放入冰箱冷凍層，冷凍後切塊備用。
2.在鍋裏放油
3.油熱後放入辣醬炒香。
4.加入肉片翻炒。
5.肉片變色後，加入凍豆腐。
6.加入高湯，煮到豆腐好吃。
7.加入洋蔥和鹽調味。
8.制成品
松針是松樹最好的藥用部位，味苦，無毒，性溫。其提取物含有植物酶、植物纖維、生長激素、蛋白質、脂肪和24種氨基酸。松針有降血壓的作用。長期飲用松針，能全面調節人體機能，軟化血管，增加血管彈性，使人體組織恢復活力。對心腦血管疾病、高血壓、高血脂、高血糖、失眠、便秘、脫發肥胖、痤瘡、陣發性頭痛、睡眠質量差等多種疾病有很好的輔助作用。