泌乳的特殊時期
母乳餵養是每個母親和嬰兒之間的壹段特殊時光。這段時間，媽媽的飲食選擇尤為關鍵。
苜蓿的營養價值
苜蓿含有豐富的維生素和礦物質，有助於健康。但是記住，適度才是王道。苜蓿性寒，食用過量可能引起腹瀉。
適量品嘗苜蓿
建議哺乳期的媽媽在品嘗之前先了解壹下苜蓿的功效。苜蓿不僅有助於防止出血，還是維生素和礦物質的天然來源。
珍惜大自然賦予的美味。
讓我們珍惜大自然賦予的美味，但也要記得適量品嘗，讓我們的身體更健康。